Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2012 kkal
|
Lemak: 63,67g | Prot: 196,92g | Karb: 167,83g.
Makan Pagi: Красная Цена Творог 1,8%, Яблоко Желтое, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Makan Siang: Вологодское Льняное Масло , Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Слобода Йогурт Десерт, Гречка Отварная, Мила Варила Джем Апельсиновый. Makan Malam: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Camilan/Lainnya: Гост Тунец Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr.S.P.B.
|