Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 73,08g | Prot: 35,10g | Karb: 97,48g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Brownies, Minyak Wijen, Nasi Putih. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Kecambah, Telur, Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Bakpia. lagi...
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|