Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 32,70g | Prot: 80,07g | Karb: 144,95g.
Makan Pagi: Donat (Tawar), Ubi Jalar (Manis), Gula Pasir, Jagung, Teh Tawar. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Ceres Choco Topping, Kelapa Kering, Ubi Jalar (Manis), Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea_khafidhoh
|