Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 58,12g | Prot: 64,31g | Karb: 62,80g.
Makan Siang: Champ Sosis Ayam, Tomat, Telur Rebus, Tahu Kukus, Filma Minyak Goreng Filma, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk, Jagung Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|