Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
632 kkal
|
Lemak: 16,28g | Prot: 41,36g | Karb: 81,95g.
Makan Pagi: Apel Fuji, Putih Telur Matang. Makan Siang: Buah Anggur, Minyak Ikan Salmon, Minyak Wijen, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Saus Tiram, Dada Ayam, Tahu Kukus, Jamur, Nasi Merah. Makan Malam: Trimshake. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|