Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
786 kkal
|
Lemak: 42,72g | Prot: 41,01g | Karb: 66,36g.
Makan Pagi: Pisang Goreng, Pentol, Tahu Goreng, Jeruk. Makan Siang: Pentol, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Camilan/Lainnya: Jagung Rebus. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|