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4:30
体重58.6kg
体脂肪率19.6%
筋肉量44.7kg
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58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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911 kkal
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Lemak: 44,87g | Prot: 42,94g | Karb: 87,74g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Makan Malam: セブンイレブン 1/2日分の野菜が摂れるパリパリ麺サラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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