Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
647 kkal
|
Lemak: 10,90g | Prot: 55,67g | Karb: 83,34g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Apel Fuji. Makan Siang: Tropicana Slim Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Saus Tiram, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Makan Malam: Trimshake. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|