Daftar  |  Masuk

Jurnal kirchgellersen, 19 Jan 20

🤔...kann das sein ?....
67,6 kg Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.    Sisa: 4,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Januari 2020:
1220 kkal Lemak: 47,22g | Prot: 82,72g | Karb: 117,89g.   Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett), Clementinen, Knorr Helle Soße, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Mestemacher Pumpernickel (38g), Du darfst Fränkische Fleischwurst, Gurke (Geschält), Dinkelbrot, Cocktailtomaten, Zitronensaft, Hartgekochtes Ei, Edeka Avocado Hass. Camilan/Lainnya: Kräutertee, Kohlrabi, Punica Fruchtig Rot. lagi...
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu


Komentar 
wieso denn nicht? 
18 Jan 20 oleh anggota: liane hapunkt
Kommt mir etwas viel vor.... 
18 Jan 20 oleh anggota: kirchgellersen
Ja, manchmal geht sogar noch mehr... 
18 Jan 20 oleh anggota: Sonnenkindl

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan kirchgellersen


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.