Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
621 kkal
|
Lemak: 11,30g | Prot: 54,52g | Karb: 75,55g.
Makan Pagi: Apel Fuji, Putih Telur Matang. Makan Siang: Tahu Kukus, Sayur Campuran, Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Trimshake. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|