Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
548 kkal
|
Lemak: 12,25g | Prot: 42,75g | Karb: 69,62g.
Makan Pagi: Urap, Putih Telur Matang. Makan Siang: Yakult Yakult, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Madu. Makan Malam: Trimshake. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Stroberi. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|