Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
612 kkal
|
Lemak: 7,22g | Prot: 59,96g | Karb: 76,71g.
Makan Pagi: Apel Fuji, Putih Telur Matang. Makan Siang: Yakult Yakult, Buah Anggur, Stroberi, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Trimshake. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|