Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
611 kkal
|
Lemak: 7,20g | Prot: 59,93g | Karb: 76,32g.
Makan Pagi: Apel Fuji, Putih Telur Matang. Makan Siang: Yakult Yakult, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Makan Malam: Trimshake. Camilan/Lainnya: Stroberi, Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|