Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
647 kkal
|
Lemak: 34,10g | Prot: 28,91g | Karb: 60,03g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Sari Roti Roti Sandwich Isi Keju, Lumpia Ayam, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|