Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 12 Jan 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
64,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.    Sisa: 18,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Januari 2020:
906 kkal Lemak: 49,77g | Prot: 33,63g | Karb: 69,63g.   Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Tahu, Nasi Putih. Makan Siang: Susu Kedelai,  MARTABAK KEJU. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Sayur Lumpia. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Alpukat. lagi...
1569 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.