Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
780 kkal
|
Lemak: 34,73g | Prot: 73,24g | Karb: 41,34g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Putih Telur. Makan Siang: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Puding Vanila, Kimchi, Selada Daun Hijau. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|