Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 42,67g | Prot: 43,13g | Karb: 121,19g.
Makan Pagi: Kelapa Kering, Apel (tanpa Kulit), Kecap Asin (Kedelai), Jagung, Quaker Oat. Makan Siang: Bubur Kacang Hijau, Petis, Kelapa Kering, Nasi Merah, Telur Dadar, SuperIndo Beras Merah. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea_khafidhoh
|