Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 52,38g | Prot: 95,26g | Karb: 250,07g.
Makan Pagi: Pepaya Muda, Bunga Pepaya, Pepaya, Ikan Gurame, Bango Kecap Manis, Tempe Orek, Nasi Merah, Tahu Goreng, Tahu Bacem, Rambutan, Apel, Getuk, Daun Katuk, Jagung Rebus. Makan Siang: Bubur Kacang Hijau, Tahu Bacem. Makan Malam: Gula Merah, Tahu Kukus, Tahu Bacem, Oyong, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kejuwxpired
|