Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 40,50g | Prot: 48,72g | Karb: 137,98g.
Makan Pagi: Diabetasol Sweetener, Teh Tawar, Ubi Jalar (Manis), Bango Kecap Manis Light, Kecap Asin (Kedelai), Jagung, Quaker Oat. Makan Siang: Tahu Kukus, Buncis, Kelapa, Wortel, SuperIndo Beras Merah, Telur Dadar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea_khafidhoh
|