Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
769 kkal
|
Lemak: 11,86g | Prot: 67,26g | Karb: 99,50g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Pepaya, Roti Gandum, Putih Telur Matang. Makan Siang: Semangka, Nasi Merah, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli. Makan Malam: Trimshake. Camilan/Lainnya: Melon. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|