Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 79,66g | Prot: 42,44g | Karb: 155,11g.
Makan Pagi: Selada Daun Hijau, Tahu Kukus, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Keripik Singkong. Makan Siang: Happy Time Sagu Keju, Quaker Instant Oatmeal, Cireng, Tango Waffle. Makan Malam: Soyjoy Almond & Chocolate, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|