Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
761 kkal
|
Lemak: 7,75g | Prot: 73,13g | Karb: 88,23g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Makan Siang: Bihun Goreng, Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. lagi...
|
|
1947 kkal
|
Latihan:
Cardio - 10 menit, Istirahat - 18 jam dan 50 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agnessagala
|