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Ich wünsche allen ein erholsamen Sonntag 😊🌷
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68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1362 kkal
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Lemak: 85,07g | Prot: 56,87g | Karb: 98,19g.
Makan Pagi: Clementinen, Zitronensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, DM Bio Hafermilch, Kaffee, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Löwensenf Extra, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. Makan Malam: Aldi Gouda, Kräutertee. Camilan/Lainnya: Cocktailtomaten, Zucker, Schlagsahne, McDonald's Cappuccino (Groß). lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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