Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2020
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 45,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 66,20g | Prot: 55,76g | Karb: 248,13g.
Makan Pagi: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Jambu Biji, Nanas. Makan Siang: Bakmi, Es Buah, Cap Cay Kuah, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Asin, Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: Cheetos Puffs Cheddar Cheese, Roti Gandum, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irenneyasinta
|