Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2020
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
721 kkal
|
Lemak: 13,13g | Prot: 58,43g | Karb: 92,80g.
Makan Pagi: Melon, Yakult Yakult, Putih Telur Matang. Makan Siang: Selada Daun Hijau, Semangka, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Makan Malam: Trimshake. Camilan/Lainnya: Kue Nastar, Stroberi, Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|