|
Худеть больше не хочу )))
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 45,61g | Prot: 93,36g | Karb: 131,85g.
Makan Pagi: Мандарины, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Полусладкие Шоколадные Конфеты. Makan Siang: Красная Цена Чернослив, Азбука Вкуса Пхали из Свеклы, Активия Натуральный Йогурт, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские. Makan Malam: Красная Цена Творог 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Uni Dan Соус из Брусники. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr.S.P.B.
|