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Ich wünsche allen ein wunderschönes Weihnachtsfest. Genießt die Zeit mit euren Lieben und habt ein klein wenig Zeit für die Menschen die niemanden mehr haben. 🌲🤶🌲🎅🌲🤩🌲
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68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
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1763 kkal
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Lemak: 84,47g | Prot: 100,37g | Karb: 109,64g.
Makan Pagi: Tassimo Cappuccino, Rambol Walnusskäse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Espresso. Makan Siang: Gekochter Rosenkohl, Bratensoße, Edeka Herzogin Kroketten, Wiesbauer Gebratene Putenkeule . Makan Malam: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Käsekuchen. lagi...
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berat badan stabil
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