Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
3184 kkal
|
Lemak: 88,85g | Prot: 181,07g | Karb: 432,02g.
Makan Pagi: America's Choice Bacon Thick Sliced, Sugar, Syrup, White Bread, Whole Wheat Bread, Scrambled Egg, Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Makan Siang: Great Value Skim Milk, Milk (Nonfat), Chicken Breast, Benton's Animal Crackers, Harris Teeter Animal Crackers, Raisin Bran. Makan Malam: Kroger Cinnamon Graham Crackers, Nabisco Honey Maid Cinnamon Graham Crackers, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Honeymaid Graham Crackers. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
16 Des 19 oleh anggota: moopie321
|
Can someone tell me where and how to post a comment or question?
16 Des 19 oleh anggota: Smcbeth1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|