Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1857 kkal
|
Lemak: 101,03g | Prot: 85,92g | Karb: 159,84g.
Makan Pagi: Indonesian Bika Ambon Cake. Makan Siang: Soy Sauce, Sugar, Cooked Spinach (from Fresh), Kerupuk Putih, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Beef Sausage, Sesame Oil, Palm Vegetable Oil , Cucumber, White Rice, publix package pangasius fish fillet. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|