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Das auf und ab nervt mich wirklich 🤯...
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68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
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1639 kkal
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Lemak: 74,72g | Prot: 54,77g | Karb: 186,83g.
Makan Pagi: Espresso, Gelee (Alle Sorten), Clementinen, Mangos, Kräutertee, Gekochtes Ei, Margarine, A&P Brie, Kamps Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Tassimo Cappuccino, Clementinen, Real Bio Stückige Tomaten, Oregano, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Knoblauch, Zucker, Möhren, Zucchini, Olivenöl, Seeberger Grünkernschrot, Parmesan (Gerieben). Makan Malam: Vollkornbrot, Zwergenwiese Zwiebelschmelz, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Aldi Blattsalat Mix, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Milbona Back Camembert. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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