Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
1140 kkal
|
Lemak: 39,04g | Prot: 38,57g | Karb: 158,09g.
Makan Pagi: Campuran Buah Kering, Kellogg's Corn Flakes, Heavenly Blush Yogurt Strawberry. Makan Siang: Royco Sup Krim Ayam, Sayuran Campur (Beku), Telur Ceplok, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Kraft Singles . Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Khong Guan Saltines, Yakult Yakult, Sari Roti Roti Isi Krim Mocca. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|