Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
1814 kkal
|
Lemak: 46,42g | Prot: 187,00g | Karb: 157,85g.
Makan Pagi: Красная Цена Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Русский продукт Овсянка Монастырская, Капуста Тушеная с Грибами, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Куриное Филе на Гриле, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Camilan/Lainnya: Velle Легкий Овсяный Коктейль Банан, Красная Цена Творог 1,8%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Мирролла Рыбий Жир , Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Банан, Мерси Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr.S.P.B.
|