Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2013
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2013:
|
2324 kkal
|
Lemak: 126,71g | Prot: 85,13g | Karb: 208,90g.
Makan Pagi: Butter, Cooked Eggplant, California Avocados. Makan Siang: Cooked Eggplant, Cauliflower, Ground Turkey. Makan Malam: Wheat Bun, counter burger, counter burger, counter burger, ice cream, cookies, blueberry lemonade, Sweet Potato Fries, counter burger. Camilan/Lainnya: Organic Vanilla Almond Butter. lagi...
|
|
2076 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|