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5:00
体重54.0kg
体脂肪率15.1%
筋肉量43.4kg
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54 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
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2745 kkal
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Lemak: 126,17g | Prot: 121,84g | Karb: 287,04g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: ジンジャーエール, モスバーガー こだわり農家の野菜サラダ(さっぱり和風ドレッシング), モスバーガー ダブルモスチーズバーガー. Makan Malam: セブンイレブン ほうれん草の胡麻和え, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 1/2日分の野菜！特製中華丼. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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