Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
1917 kkal
|
Lemak: 107,43g | Prot: 91,36g | Karb: 150,60g.
Makan Siang: Salt , Sesame Oil, Palm Vegetable Oil , Saori Saus Tiram, Boiled Egg, Cap Rusa Mie Swa. Makan Malam: Crackers , Cucumber, Soy Sauce, Kenarie Saos Raja Rasa, Sugar, Saori Saus Tiram, Sesame Oil, Palm Vegetable Oil , Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , White Rice. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|