Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1621 kkal
|
Lemak: 70,51g | Prot: 99,57g | Karb: 158,29g.
Makan Pagi: Latte Coffee, Indonesian Karedok. Makan Siang: Breadfruit, Fried Tofu , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Orange, White Rice, Cucumber, Fried Egg. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|