Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
593 kkal
|
Lemak: 13,41g | Prot: 13,39g | Karb: 100,39g.
Makan Pagi: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Campuran Buah Kering, Garuda Chocolatos Matcha Latte, Kellogg's Corn Flakes, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Onde Onde, Risoles, Keripik Pisang, Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|