Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1626 kkal
|
Lemak: 73,99g | Prot: 72,54g | Karb: 177,93g.
Makan Siang: Cucumber, Coffee, Diabetasol Sweetener, Sugar, Dried Shrimp, Kenarie Saos Raja Rasa, Blue Band Mentega, Sesame Oil, Red or Cayenne Pepper, Garlic , publix package pangasius fish fillet, Egg, White Rice. Makan Malam: Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|