Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
964 kkal
|
Lemak: 44,12g | Prot: 41,15g | Karb: 107,48g.
Makan Malam: Rebo Kuaci Original, Kurma. Camilan/Lainnya: Risoles, Chia Seed, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayapertiwinasution28551
|