Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
1066 kkal
|
Lemak: 17,13g | Prot: 66,78g | Karb: 153,61g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bubur Kacang Hijau, Salak. Makan Siang: Buah Anggur, Pisang, BXN Xtreme Premium Whey, Quaker Oat. Makan Malam: Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea_khafidhoh
|