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6:00
体重51.6kg
体脂肪率11.3%
筋肉量43.4kg
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51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
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2233 kkal
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Lemak: 92,37g | Prot: 94,14g | Karb: 258,84g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: セブンイレブン 但馬の味どりのシャキシャキ野菜サラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン モリ盛り！特製牛丼. Makan Malam: セブンイレブン 1/2日分の野菜！7種野菜のビビンバ丼, セブンイレブン 枝豆 沖縄の塩シママース使用, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 肉まん. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
25 Nov 19 oleh anggota: DANTE HDZ
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DANTE HDZさん＞
Estoy aumentando mis músculos.
▽°｜b✨
25 Nov 19 oleh anggota: ヤママユガ
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25 Nov 19 oleh anggota: DANTE HDZ
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DANTE HDZさん＞
▽°｜」＜Gracias✨
26 Nov 19 oleh anggota: ヤママユガ
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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