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23:30
体重52.3kg
体脂肪率11.6%
筋肉量43.8kg
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52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
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2807 kkal
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Lemak: 136,58g | Prot: 127,60g | Karb: 231,70g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: 生ビール, 味噌汁, ご飯, 鶏の唐揚げ. Makan Malam: ローソン おにぎり 鶏ごぼう, 関西スーパー 野菜がっつり満腹サラダ, 関西スーパー 野菜いっぱい満足サラダ, ゆで卵, ウィルキンソン 炭酸水, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ブリ. Camilan/Lainnya: パンケーキ. lagi...
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Memperoleh 16,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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