Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1383 kkal
|
Lemak: 37,37g | Prot: 174,83g | Karb: 87,58g.
Makan Pagi: Красная Цена Творог 1,8%. Makan Siang: Морковный Кекс, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Сарафаново Био Творог 5%. Makan Malam: Оливковое Масло, Соевый Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Творог 2%, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом". lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr.S.P.B.
|