|
5:00
体重50.3kg
体脂肪率12.6%
筋肉量41.6kg
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
2372 kkal
|
Lemak: 109,11g | Prot: 80,82g | Karb: 270,94g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: セブンイレブン モリ盛り！特製牛丼, セブンイレブン 枝豆 沖縄の塩シママース使用, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Makan Malam: セブンプレミアム キムチ, セブンイレブン 牛めし, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Camilan/Lainnya: 神戸屋 サンミー, ハバネロこんぶ天. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ヤママユガ
|