Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1226 kkal
|
Lemak: 25,00g | Prot: 49,72g | Karb: 202,96g.
Makan Pagi: Salak, Buah Pir, Pepaya. Makan Siang: Kartika Sari Pisang Bolen, Donat Dilapisi Coklat, BXN Xtreme Premium Whey, Quaker Oat, Yakult Yakult. Makan Malam: BXN Xtreme Premium Whey, Kue Putu Ayu. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea_khafidhoh
|