|
ein auf und nieder 😉
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1715 kkal
|
Lemak: 78,30g | Prot: 79,56g | Karb: 169,20g.
Makan Pagi: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Metzger Kaiserfleisch , Echt Gut Kaiser Kasseler , Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Kaki, Edeka Williams-Christ Birnen, Tassimo Cappuccino, Espresso. Makan Siang: Tassimo Cappuccino, Thermomix Zitronenkuchen, Mühlenhof Wiener Würstchen. Makan Malam: TiP Mettenden, Mühlenhof Wiener Würstchen, Bofrost Erbsensuppen-Eintopf, Merci Merci Finest Selection. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|