Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1396 kkal
|
Lemak: 48,28g | Prot: 153,34g | Karb: 84,68g.
Makan Pagi: Красная Цена Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Makan Siang: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Красная Цена Чернослив, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Крыжовниковый, Вологодское Льняное Масло , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Хрустящей Крошкой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr.S.P.B.
|