Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1044 kkal
|
Lemak: 42,48g | Prot: 55,42g | Karb: 108,98g.
Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Puyuh, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bilarosyadah
|