Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1590 kkal
|
Lemak: 71,03g | Prot: 52,19g | Karb: 196,15g.
Makan Pagi: Bresso Feine Kräuter, Vollkornbrot, Espresso, Zitronensaft. Makan Siang: Pflanzenöl, Butter, Grüne Brechbohnen, Knorr Sauce Pur 3 Pfeffersauce, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Spreewaldhof Senfgurken, REWE Rote Bete in Scheiben, Spreewaldrabe Spreewälder Gewürzgurken, Kaki, California Rollen, Gurke (Geschält), Möhren, Gelbe Paprika. Camilan/Lainnya: Sahnekuchen, Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|