Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
604 kkal
|
Lemak: 13,84g | Prot: 39,03g | Karb: 79,45g.
Makan Pagi: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Fried Rice. Makan Siang: Ikan Gurame, Shirataki Mie Basah Matang. Makan Malam: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener, Presweetened (made From Powdered). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasati29
|